tiistai 21. helmikuuta 2017

Ihanaa tiistaita!





Varmaan viimeksi yläasteella olen painanut näin vähän, mietin aamulla kun katsoin puntarin näyttämää lukemaa 63,5 kg! Tämä näkyy peilistä ja vaatteista, vaikkakin personaltrainerin ohjeiden viimeisistä treeneistä jäi flunssan takia useampi välistä. Aamuinen proteiini-juoma jää nyt myöhemmälle päivää ja saa pitkästä aikaa syödä aamupalaa, tuntui ettei millään jaksa syödä annosta joka oli ohjeiden mukainen. Nyt uuden 15 päivän aikana aletaan keskittymään kohottamaan kuntoa ja kiinteyttämään kroppaa, sitä tarvitaan! Oli mahtava tehdä kotitreeni kun ikkunasta kurkistaa kevät aurinko! 




Tytöt nauttii kun aurinkoa riittää jo enemmän, mutta että se tuijaa silmään ikkunoista ja vielä pahemmin autossa, tämä aiheuttaa hieman ulinaa :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti